Kreatin kinaz yüksekliği nasıl tedavi edilir? Kreatin kinaz seviyeleriniz artan kas kütlesi nedeniyle artabilir. Diyetinizdeki protein miktarını artırarak kas inşa etmeye yardımcı olabilirsiniz. Yine, takviyelerden faydalanabilirsiniz, ancak bu doktorunuzla birlikte vermeniz gereken bir karardır. Kreatin kinaz düşürmek için ne yemeli? Özellikle kırmızı et kreatinin seviyenizi etkiler. Kreatinin seviyenizi düşürmek için diyetinizde süt ürünleri ve kırmızı ve beyaz et tüketimini azaltmalı ve sebze köftesi ve mercimek çorbası gibi alternatiflere başvurmalısınız. Kreatin kinaz yüksek çıkarsa ne olur? Yükselmiş kreatin kinaz (CK) seviyeleri sıklıkla kas hasarı, kas dokusu tahribatı veya belirli tıbbi durumların bir işareti olabilir. Yüksek CK seviyeleri, vücuttaki kas yaralanması veya…
Yorum Bırak