2 ayda ortalama kaç kilo verilir? Ancak 60 kg ağırlığındaki ortalama bir kişinin haftada 1,5 kg vermesi normaldir. 60 kg ağırlığındaki bir kişinin iki ayda 12 ila 15 kg vermesi normaldir. Bu sayı kilo arttıkça artabilir ve kilo azaldıkça azalabilir. 2 ayda 5 kilo vermek normal mi? Ayda vermeniz gereken kilo miktarı mevcut kütlenize bağlıdır. Vücut kitle endeksiniz 30’dan fazlaysa ayda 5-7 kilo vermeniz mümkündür. Vücut kitle endeksiniz 25-30 civarındaysa ayda 2 ila 4 kilo vermeniz sağlıklıdır. 2 ayda en fazla ne kadar kilo alınır? İlk trimesterda çok fazla kilo almaya gerek yoktur. 1-1,5 kg kilo alımı normaldir. Ekstra kalori…
Yorum Bırak